クマの効果的な改善方法は?

眼の周囲の悩みといえばクマ。これができてしまうと一気に老けて見られてしまいます。シワやたるみとは異なり、年齢に関係なくできる可能性があるだけに注意したいところ。では眼の周囲にクマができてしまった場合、どういった方法で改善すればよいのでしょうか。

クマの種類を見極めてそれぞれにあった対策をたてる

まずクマの種類について把握しておきましょう。

 

クマといえば黒い状態を連想する人も多いかもしれませんが、実際には青い状態や茶色い状態もあります。それぞれに適した改善方法が求められるのです。

 

まず青い状態から。これは静脈が浮き出たことによって生じるもので、ストレスや睡眠不足、眼精疲労といった日常生活がもたらす血行不良がおもな原因です。

 

そのため改善のためには原因となる生活習慣を改めることが第一。マッサージやスキンケアでの対策も大事ですが、まずストレスや疲労の蓄積、不規則な生活などを改めるようにしましょう。

 

それから茶色い状態。こちらは色素沈着がおもな要因です。つまりシミやくすみと同じ状態に陥っているのです。

 

そのため対策ではターンオーバーを活性化させるほか、メラニン色素の還元作用を備えたスキンケア製品の使用が求められます。

ターンオーバーの活性化には抗酸化成分をスキンケアやサプリで補うことが大事

ターンオーバーの活性化のためには抗酸化成分をスキンケアで補ったり食事やサプリメントで摂取するほか、マッサージや生活習慣の改善も求められます。また美白成分を配合した目元専用の美容液を使用するのも一つの選択肢です。

 

そして黒いクマ。眼の周囲にできるともっとも目立ちます。これは血行不良に加えて肌のタルミやむくみが大きな原因となります。

 

肌に凹凸ができることで影ができることでますます目立ってしまうのです。そのためマッサージや食生活の改善などで血行促進を目指しつつ、保湿や抗酸化作用によるたるみ、むくみ対策も求められます。肌の老化と健康状態の悪化の両方を防ぐ必要があるのです。

 

このように、眼の周囲のクマを改善するには症状と原因を把握し、それにあった対策が求められます。ただ基本は血行促進と心身ともに健康的な生活環境、この2点を踏まえたうえで適切なスキンケアを行うよう心がけましょう。

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