目をこすってはいけない！目がかゆいときの対処法は？
目元の皮膚は非常に薄く、他の顔の部分に比べて数分の一程度しかないといわれています。
花粉症やアレルギーが目をこすってしまう大きな要因
それだけにちょっとした刺激に敏感なため日ごろから注意してケアしていく必要があります。
たとえば目元美容液、アイクリーム選びでは有効成分だけでなく伸びがよくムラなく塗付しやすいかどうかが大事な点で、できるだけ塗付する際に指で何度も擦らないように使用できる製品が望まれます。
それだけに日ごろから目をこすらない心がけが欠かせません。
どのような時に目をこするのでしょうか？まず注意したいのが花粉症やアレルギーの問題です。
現代人はアレルギーを発症しやすい環境にあるといわれており、花粉症の低年齢化なども原因となっています。
スギの木をはじめとした花粉、さらに住居内のハウスダストなどが粘膜に接触することで免疫機能が過剰に反応としてかゆみが起こります。
かゆみや涙が止まらなくなってしまうとどうしてこすってかいてしまいがちですが、それをやってしまうとどんどん摩擦のダメージが蓄積してしまいます。
これでは頑張って目元ケアを行ったところで十分な効果は得られないでしょう。
眼精疲労もドライアイが進み、かゆみから目をこすってしまう原因に
それから眼精疲労。とくにパソコン、スマホの画面を長時間見続ける習慣を続けていると瞬きの回数が少なくなってしまうことで目がドライアイの状態に進んでいきます。
そうなるとどうしてもかゆみが生じるようになりますし、目が疲れると自然に指で押さえたり、マッサージをする感覚で擦ってしまう機会も多くなります。これも現代人の間で増えているので要注意です。
もうひとつ、涙を流したときに擦ってしまうケースもあります。泣くと心がすっきりする、ストレス解消に役立つことから「涙活」などといわれて注目されています。
しかし涙を流したときに目を擦ってしまうとせっかくの目元ケアの効果が損なわれてしまうので要注意です。
ではこうした原因で目がかゆくなってしまったときにはどうすればいいのか？
まず目薬をうまく活用しましょう。花粉症の場合にはアレルギー対策用の目薬、眼精疲労の場合にはビタミンなどの栄養補給ができるドライアイ用の目薬を使用するなど、自分の状態に合わせて選ぶと効果的です。
ただ乱用はしないよう気をつけましょう。
あとはタオルやハンカチを水に浸して絞ったものをかゆい場所にあてるのもかゆみを抑えるよい方法です。
どうしてもかゆくて我慢できないときに試してみましょう。
それから涙を流したときには目を擦らず、涙が頬まで流れ落ちた時点で拭うようにするだけでも目元へのダメージを大幅に軽減することができます。
コスメルジュ編集部が選んだ目元美容液・アイクリーム口コミ人気ランキング>>
コスメルジュ編集部が選んだ目元美容液
B.A アイゾーンクリーム
19,800円・税込
さらに詳しく見る>>
アテニア アイエクストラ セラム
15g120回分・4,879円→3,352円・税込＋エイジングケアラインドレスリフト（14日間トライアルセット）※お一人１セット１回限り
さらに詳しく見る>>
ファンケル 無添加アイセラム
1,800円・税込み(初回限定・お一人様１セット１回限り)
(エンリッチ化粧液4包・エンリッチ乳液4包・速攻リフトアップマスク2包付。無くなり次第終了)
目をこすってはいけない！目がかゆいときの対処法は？関連ページ
- シワ・たるみを作らないための紫外線対策
- シワ・たるみを作らない紫外線対策にはどのようなものがあるでしょうか？ くすみ、しわ、タルミの効果的な解消法など目元ケアの様々な疑問について紹介しています。
- 目元美容液選びで注意したい配合成分
- 目元美容液選びで注意したい配合成分にはどのようなものがあるでしょうか？ くすみ、しわ、タルミの効果的な解消法など目元ケアの様々な疑問について紹介しています。
- 40代からのスキンケアの注意点
- 40代からのスキンケアの注意点にはどのようなものがあるでしょうか？くすみ、しわ、タルミの効果的な解消法など目元ケアの様々な疑問について紹介しています。
- シワ・タルミの原因になる間違えた洗顔
- 間違った洗顔もシワ・タルミの原因になるのでしょうか？ くすみ、しわ、タルミの効果的な解消法など目元ケアの様々な疑問について紹介しています。
- 乾燥による目元の小じわ対策
- 目尻の小ジワと乾燥の関係は？効果的な対策は？ くすみ、しわ、タルミの効果的な解消法など目元ケアの様々な疑問について紹介しています。
- 目元美容液とマッサージの併用
- 目元美容液とマッサージの効果的な方法とは？ くすみ、しわ、タルミの効果的な解消法など目元ケアの様々な疑問について紹介しています。
- 表情筋を鍛える方法
- 効果的に表情筋を鍛えるにはどうしたら良いでしょうか？ くすみ、しわ、タルミの効果的な解消法など目元ケアの様々な疑問について紹介しています。
- 目元の若返りのメーク術
- 目元若返りのメーク術にはどのようなものがあるでしょうか？ くすみ、しわ、タルミの効果的な解消法など目元ケアの様々な疑問について紹介しています。
- 眼の周囲のクマを改善する方法
- クマの効果的な改善方法は？ くすみ、しわ、タルミの効果的な解消法など目元ケアの様々な疑問について紹介しています。
- 目元ケアに役立つツボ
- 目元ケアのためのツボとは？ くすみ、しわ、タルミの効果的な解消法など目元ケアの様々な疑問について紹介しています。
- 黒クマの原因と解消法
- 黒クマの原因とはなんでしょうか。 くすみ、しわ、タルミの効果的な解消法など目元ケアの様々な疑問について紹介しています。
- 茶クマの原因と解消法
- 茶クマを上手にケアするにはどうしたらいいでしょうか。 くすみ、しわ、タルミの効果的な解消法など目元ケアの様々な疑問について紹介しています。
- 青クマの原因と解消法
- 青クマを上手に解消するにはどうしたらいいでしょうか。 くすみ、しわ、タルミの効果的な解消法など目元ケアの様々な疑問について紹介しています。
- 赤クマの原因と解消法
- 赤クマとはどのようなもので、どうしてできるのでしょうか。 くすみ、しわ、タルミの効果的な解消法など目元ケアの様々な疑問について紹介しています。
- 目元トラブルを引き起こす生活習慣
- 目元トラブルを起こさないためには、日ごろからどんなことに気を付けたらいいでしょうか。 くすみ、しわ、タルミの効果的な解消法など目元ケアの様々な疑問について紹介しています。
- アイメイクのクレンジングのポイント
- アイメイクのクレンジングではどのような事に気を付けたらいいのでしょうか。 くすみ、しわ、タルミの効果的な解消法など目元ケアの様々な疑問について紹介しています。
- 目元ケアとターンオーバーの関係
- ターンオーバーは目元ケアにも関わりがあるのでしょうか。 くすみ、しわ、タルミの効果的な解消法など目元ケアの様々な疑問について紹介しています。
- 眉間シワの解消法
- できてしまった眉間のシワはどのようにケアしたらいいのでしょうか。 くすみ、しわ、タルミの効果的な解消法など目元ケアの様々な疑問について紹介しています。
- 眼精疲労の解消法
- 眼精疲労は目元トラブルの原因になる売るのでしょうか。 くすみ、しわ、タルミの効果的な解消法など目元ケアの様々な疑問について紹介しています。
- まぶたのたるみの原因
- まぶたが弛んできたときはどうやってケアしたらいいのでしょうか。 くすみ、しわ、タルミの効果的な解消法など目元ケアの様々な疑問について紹介しています。
- 目元のパック方法
- 集中的に目元ケアしたい！目元のパック方法とは？ くすみ、しわ、タルミの効果的な解消法など目元ケアの様々な疑問について紹介しています。
- 目元の色素沈着の原因と対策
- 目も周りが黒い・・目元の色素沈着の原因と対策とは？ くすみ、しわ、タルミの効果的な解消法など目元ケアの様々な疑問について紹介しています。
- 目元のブツブツとは
- 目元にできる白いブツブツってなに？ くすみ、しわ、タルミの効果的な解消法など目元ケアの様々な疑問について紹介しています。
- 目元のくぼみ対策
- 目元だけが痩せていく・・目元のくぼみ対策とは？ くすみ、しわ、タルミの効果的な解消法など目元ケアの様々な疑問について紹介しています。
- 涙袋の作り方
- ふっくら若々しい目元に・・涙袋をつくるには？ くすみ、しわ、タルミの効果的な解消法など目元ケアの様々な疑問について紹介しています。
- 目元の状態の確認
- あなたの目元の状態は？目元の状態を確認するにはどのようなポイントがあるのでしょうか？ くすみ、しわ、タルミの効果的な解消法など目元ケアの様々な疑問について紹介しています。
- 目に役立つ栄養素
- 目元ケアに役立つ栄養素にはどんなものがあるのでしょうか？ くすみ、しわ、タルミの効果的な解消法など目元ケアの様々な疑問について紹介しています。
- 目の下のたるみに効果的なアイクリームと目元美容液
- 目の下のたるみに効果的なのはアイクリーム？それとも目元美容液？ くすみ、しわ、タルミの効果的な解消法など目元ケアの様々な疑問について紹介しています。
- パソコン使用後の目元ケア
- パソコン・スマホを良く使う人の目元ケアの仕方とは？ くすみ、しわ、タルミの効果的な解消法など目元ケアの様々な疑問について紹介しています。